Dieta: Chá de Gelatina

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Olá Blog!
Mais uma receita para dar um Up no emagrecimento.
Vamos preparar uma bebida chama chá de elatina.
No que ela te ajuda? Inchaço, ansierdade  e flacidez.
Deve estar se perguntando que mistura é essa?






Vamos aos ingredientes.

  • Dissolva um pacote de gelatina diet ou zero em um litro de água gelada. O sabor é a sua escolha.
  • Use 4 sachês de chá de sua escolha em um litro de água fervente. Deixe descansar por 30 minutos.
  • Junte as duas misturas, leve à geladeira, e beba durante o dia.
Opções de misturas:
Se quer acelerar o metabolismo: gelatinas de limão, abacaxi e chá branco.
Se quer controlar ansiedade: chá vermelho  e gelatinas de morango, uva. frutas vermelhas.
Se quer  reduzir o inchaço: chá de hibisco ou camomila e gelatinas de limão.
Essas receitas são baratas e vão ajudar na perda pedo aliada a uma dieta e exercícios físicos. 
Não faz milagre!
Beijos.

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