Dieta: Sopa emagrecedora e diurética

by - novembro 21, 2013


Olá Pessoal, hoje nó vamos dar mais uma dica para você potencializar sua operação verão 2014 ok!Nós daremos uma receitinha muito simples de uma sopa que vai auxiliar o seu emagrecimento e na sua retenção de líquido, você vai eliminar o  inchaço habitual de quem está acima do peso com essa sopa.E não é nada de ruim não, é saborosa. Claro que você não vai vier de spa pra sempre, mais pode usar essa receita quando quiser  ser mais restritiva e acelera o emagrecimento.


Sopa emagrecedora e diurética

Você precisará dos seguinte ingrdiente:
.1 cenoura
· 1 mandioquinha (batata-baroa) grande
· 1 chuchu
· 1 maço de cheiro-verde
· 1 xícara (chá) de vagem
· 2 colheres (sopa) de azeite
· 1 maço de espinafre
· 200 g de creme de tomate
· 1 berinjela
· 2 nabos
· 1 abobrinha
· 2 tabletes de caldo de carne com baixo teor de gordura
Modo de preparo
Lave, descasque e pique todos os ingredientes sólidos. Coloque todos os ingredientes juntos na panela de pressão e cozinhe até amolecer. Depois, é só saborear!

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