Receita Fit:Brigadeiro Fake
Olá Blog!
Hoje eu vou ensinar mais uma receita fit pra vocês, é bem gostosa, e mata a larica de doces. O importante é criar receitinhas com o que você pode comer, sem levar por lado da gordice.
Ingredientes:
- 1 banana madura.
- 2 colheres (sobremesa)de leite em pó desnatado ou 1/2 scoop de whey protein(15g).
- 1 colher (sobremesa) de cacau m pó.
- 1 quadradinho de chocolate amargo em lascas.
Preparo:
Amasse a banana e coloque no microondas por 1 minuto. Misture bem o leite em pó ou whey potein e o cacau com as lascas de chocolate amargo.
Rende 2 porções.
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